Bukan menurut survey nih hehe..Tp menvrutku orang-orang sekarang ini tidurnya lebih sedikit daripada orang-orang dulu. Orang-orang sekarang malamnya banyak di manjakan oleh dunia hiburan. Ada yang Clubbing, ada yang belanja di midnight sell dan hiburan lainnya di luar rumah. Di dalam rumah tak kalah bisa membuat kita melek semalaman, bagaimana tidak! Siaran TV 24 jam atau Internetan termasuk di dalamnya facebook-an.
Padahal tidur jangan sampai disepelekan, jika kita tidak tidur selama 21 jam, kemampuan otak kita disetarakan dengan orang mabuk hehehe...
Iya soalnya tidur amat diperlukan otak untuk memproses memori baru, melatih keterampilan baru, bahkan memecahkan masalah.
No comments:
Post a Comment